Wat is coaching?
Coaching geldt als een klankbord
of een second opinion.
Het is een effectieve manier om individuen, teams of organisaties vooruit te helpen.
Inzichten bij jezelf ontdekken, waarmee je
vervolgens oplossingsgericht
te werk kan gaan.
Tarieven:
Coaching : 50 euro per uur (persoonlijk, werk, relatie...) - max 1,5 u
Loopbaancoaching : 45 euro per loopbaancheque van 4u + 3u
Max van 7u (met steun van de overheid) - info hier
Een professionele coach helpt
individuen of teams doelen te bereiken.
-
vergroten van zelfvertrouwen
-
overwinnen van faalangst
-
leren omgaan met werkdruk en stress
-
loopbaanperspectieven onderzoeken
-
meer regie over het werk krijgen
-
enthousiasme en energie in het werk terugvinden
-
ontwikkelen van communicatieve vaardigheden
-
leiderschap ontwikkelen en invloed vergroten
-
incasseringsvermogen vergroten
-
meer voor elkaar zien te krijgen
-
uitstelgedrag aanpakken
Hoe werkt een coach?
-
door te luisteren, samen te vatten en door te spelen
-
door terug te geven wat het verhaal doet. Dit wordt ‘spiegelen’ genoemd
-
door te inspireren (waardoor je energie krijgt om aan de slag te gaan)
-
door te motiveren (leren doorgaan en grenzen verleggen)
-
door je mindset aan te scherpen door belemmerende overtuigingen uit de weg te ruimen
-
door je bewustzijn te vergroten waardoor je beter begrijpt waarom de dingen ‘zijn zoals ze zijn’;
-
door uiteindelijk met dit alles je authentieke gedrag en gevoel voor eigenwaarde duurzaam positief te beïnvloeden
Zit jij met vragen?
'Wat wil ik nu echt van het leven?’
‘Wie ben ik?’
'Is het wel de job die ik wil doen?'
Met welke vraag of twijfel je ook zit ,
m.b.v. coaching vind je het antwoord.
Het ligt namelijk in 'jezelf'.
Je gevoel van twijfel of onrust, is niet
altijd te benoemen.
In dat geval ligt het in een diepere laag...
Dankzij coachingsvragen en technieken
komen ze wel aan de oppervlakte.
"Wat is jouw levensdoel?"
Kom tot dialoog met jezelf, zonder oordeel,
angst of gevoelens van schuld.
Vertrouw erop dat er antwoorden te vinden zijn.
Antwoorden brengen rust, verminderen
het piekeren en geven terug energie.
Ik wil je er graag mee helpen.
Inzicht, impact en invloed.
Verandering ontstaat wanneer iemand inzicht heeft in het eigen gedrag, de impact van de consequenties ervaart en invloed ontwikkelt.